Katanungan
bakit mahalagang malinang natin ang lakas ng kalamnan at tatag ng kalamnan?
Sagot 
Ang kalamnan sa wikang Ingles ay tumutukoy sa ating muscles. Ito ang bahagi ng katawan kung saan tayo ay nakakakuha ng lakas.
Mahalagang linangin natin ang lakas at tatag ng ating kalamnan bagamat ito ang sumusuporta sa atin sa pang araw-araw nating buhay.
Ang ating kalamnan ang tutulong sa atin na magawa ang mga nakatakdang gawain natin. Mas makakagawa tayo ng mga bagay-bagay kung an gating kalamnan ay matatag at matatag.
Maganda rin ito para sa ating kaulusugan dahil napoprotektahan ng kalamnan ang mga parte ng ating katawan na madaling magkasakit o masaktan. Nababawasan ang pagkalagay natin sa panganib at tayo ay mas nagiging malusog.
