Katanungan
sa iyong palagay alin sa mga aspektong iyan ang pinakamahalaga bakit?
Sagot 
Sa pagitan ng pangkaisipan, panlipunan, pangkatawan, emosyonal, at espiritwal, ang pinakamahalaga para sa akin na bigyang pansin ay ang pangkaisipan. Mayroon ngang kasabihan sa wikang Ingles na “Mind over matter.”
Ang ibig sabihin nito ay nagkakaroon ng kakayahan o kontrol ang isang tao sa mga bagay-bagay at mga sitwasyon kung iisipin niya na kakayanin niya.
Sa biyolohikal na aspeto naman ay an gating pag-iisip ang gumagalaw sa ating pagkatao. Kung an gating paag-iisip ay mabuti at malusog, amgiging malusog rin ang ating pangangatawan at tayo ay magkakaroon ng mga positibong emosyon. Kapag tayo ay masaya ay mas magiging mabuting tao tayo para sa lipunan.
